Wat ben ik blij dat ik deze cursus gevolgd heb! Door mezelf tijdens de zwangerschap te verdiepen in het relaxed bevallen voelde ik me steeds zelfverzekerder en ontspannen. Eerst vond ik het spannend maar na de cursus was ik vooral benieuwd naar de bevalling. Ik heb geleerd om te vertrouwen op mijn lichaam waardoor ik me over kon geven aan het baringsproces. Ik kijk met een fijn gevoel terug op mijn bevalling!
Door de cursus bij jou te volgen heb ik een heel andere kijk op de bevalling gekregen. Waar het eerst meer iets was wat 'erbij hoorde' en wat ik associeerde met angst en pijn zie ik nu uit naar het moment dat ons kindje zal gaan komen en ben ik niet bang voor de bevalling. Met de verschillende technieken die voorbij komen heb ik er alle vertrouwen in dat ik mee kan gaan in dit natuurlijke proces en dat ik het aan kan.
De betrekking van de partners bij de cursus was voor ons ook een hele meerwaarde. Mijn man is er ook in gedoken en heeft nu niet meer het gevoel dat hij niets kan doen voor mij, maar dat we dit samen gaan doen. Dat is voor ons allebei een heel fijn gevoel.
Wij zouden iedereen deze cursus aan kunnen raden; Anne geeft de lessen op een heel positieve, nuchtere manier en staat open voor vragen en interactie.
De cursus heeft mij hele duidelijke handvatten geboden waar ik te allen tijde op terug kon vallen, hoe de bevalling ook zou lopen. In welke situatie ik ook zou belanden ik wist door de cursus dat ik altijd terug kon naar de ontspanningsoefeningen. Het stukje mindfullness heeft mij ook geholpen om ‘het ideale plaatje’ wat meer los te laten en het allemaal over me heen te laten komen en mee te gaan in de situatie van dat moment. Dit heeft me enorm geholpen bij de bevalling, maar ook heel erg bij de onverwachte stuitligging en uitwendige versie bij 36 weken! De privélessen waren leerzaam, gezellig en ontspannen en hebben er voor ons voor gezorgd dat we met een gerust gevoel de bevalling tegemoet zijn gegaan. Emiel wist precies hoe hij mij kon ondersteunen en coachen tijdens de weeën en ik voelde me sterk en vertrouwd genoeg om alles wat we hebben geleerd tijdens de cursus toe te passen. We waren een goed op elkaar ingespeeld team!
Absoluut een aanrader, fijne praktische cursus! We weten wat we kunnen verwachten, en hoe we alles het beste kunnen opvangen. Ook als het niet gaat als verwacht. Praktische informatie waardoor je weet hoe/waarom het zo werkt. Aangevuld met oefeningen waar je weer verder mee aan de slag kan. Voor de partner ook zeker een aanrader, weten wat je te wachten staat en wat je kan doen om je vrouw zoveel mogelijk te ondersteunen. Zeker geen 'zweverige' cursus, maar gewoon natuurlijk zoals het is.
Afgelopen juni/juli hebben wij de cursus ‘Relaxed Bevallen’ gevolgd. Anne is een super warme, liefdevolle en enthousiaste cursusleider geweest die ons heeft laten kennismaken met deze warme en niet medische kijk op bevallen. Ondanks dat er vooraf geen angsten waren voelen we nu al meer verbinding met elkaar in de laatste weken naar de bevalling toe. Een proces wat we echt samen doorlopen! Ondanks dat wij weten dat het voor jou mega spannend was, een eerste groepscursus, heb je het echt super gedaan. Wij zien de opgedane kennis echt als een verrijking voor de bevalling die komen gaat! Bedankt voor alles lieve Anne!
Vanaf het begin is de sfeer erg open, warm en enthousiast. Deze cursus geeft een goed beeld van de zwangerschapsperiode en bevalling en hoe je lichaam omgaat met de zwangerschap, maar ook hoe het lichaam op natuurlijke wijze de verschillende fases van bevallen volgt en voor natuurlijke medicatie kan zorgen om te helpen bij de bevalling.
Als partner is deze cursus ook erg goed, het geeft een goed beeld van wat je partner staat te wachten tijdens de bevalling en hoe je daarbij kan ondersteunen. Ik raad deze cursus aan andere aan!
Het is een aanrader om bij Anne een cursus 'Relaxed bevallen' te volgen. Het heeft mij veel meer vertrouwen gegeven in de bevalling, en een groot deel van mijn angst weggenomen. Daarnaast weet ik nu gewoon veel beter wat ik kan verwachten, het hele proces wordt namelijk besproken. Deze cursus is niet 'zweverig' zoals de therm hypnobirthing misschien doet vermoeden, het is vooral heel praktisch, met veel fijne oefeningen die je toe kunt passen voor en tijdens de bevalling. Je focus wordt van 'pijn' naar 'vertrouwen en onstpanning' verlegd. Anne is een lief, prettig persoon met hart voor haar werk. Ze is toegankelijk en geïnteresseerd.
Op aanraden van onze verloskundige zijn we bij Anne terecht gekomen. We waren van te voren wel een beetje huiverig of deze cursus aan zou sluiten bij ons en of het niet te ‘zweverig' zou zijn. Dit bleek niet het geval, wij hebben veel aan de cursus gehad en kunnen het een ieder aanraden om de cursus te doen. We hebben beide meer vertrouwen gekregen. Vooral de manier van denken van Anne, hierdoor zijn we echt anders/positiever naar de bevalling gaan kijken. Bedankt Anne!
Hier een cursus relaxt bevallen gevolgd. Was een hele fijne en relaxte cursus. Je denkt misschien zweverig maar dat is het totaal niet! Anne begeleidt je erg goed, staat voor je klaar, ook naast de cursus, wat ik als erg fijn heb ervaren.
Doordat we meer informatie hadden over de verschillende geboortefases etc. was het voor ons minder abstract en konden we ons een beter beeld vormen. Duidelijke uitleg en fijn om de ontspanningsoefeningen ook ‘live’ te doen. Een goede voorbereiding op de bevalling! Door het vertrouwen wat Anne uitsprak kregen wij ook meer vertrouwen in de bevalling!
Lieve Anne, ontzettend bedankt voor jou begeleiding en ondersteuning als doula tijdens mijn zwangerschap en bevalling. Je hebt mij goed voorbereid en geïnformeerd over alle mogelijkheden en keuzes mbt de bevalling. Daarnaast heb je me geholpen met het maken van een zwangerschapsplan wat ik heel fijn vond. En het aller belangerijkste, je hebt mij ontzettend veel vertrouwen gegeven in mijn bevalling en hebt mij geweldig ondersteund. Heel erg dankbaar voor jou hulp, de relaxte sfeer die jij creëerde en je motiverende woorden. Een aanrader voor iedere zwangere vrouw.
Anne wekt vanaf moment 1 vertrouwen waardoor we ons gelijk op ons gemak bij haar voelden. Ze heeft ons als Doula begeleid, tijdens de uitgebreide begeleiding bij ons thuis heeft ze ons duidelijke informatie en handvaten gegeven waardoor wij ons enorm goed konden voorbereiden op onze bevalling.
Haar uitleg en informatie is makkelijk toepasbaar en kan je van tevoren samen oefenen waardoor we er zelfs zin in kregen om dit avontuur samen aan te gaan.
Anne laat je nadenken over eventuele keuzes en wensen waardoor hoe je bevalling ook verloopt (die van ons liep anders dan gehoopt) je toch de regie in eigen handen houdt daardoor kijken we met een enorm goed gevoel terug op onze bevalling van onze zoon.
Anne's warmte, kalmte en hartelijkheid zorgt voor vertrouwen vanaf het eerste moment. Zowel de cursus als de begeleiding naar aanloop en tijdens de bevalling (Doula) was zo fijn! De informatie was helder, de gesprekken waren open en handvatten die Anne bood waren precies wat ik/wij nodig hadden. Lieve Anne, bedankt dat je ons het vertrouwen in het natuurlijke geboorteproces hebt gegeven. Bedankt voor je warmte en steun. Je hebt ons echt supergoed geholpen naar een allermooiste, eerste geboorte. Liefs Lisa, Yannick en Yuna
Anne zei tijdens de intake met een lach: 'we gaan zorgen dat je zin krijgt in de bevalling'. En ik dacht: .....
Toch is het gelukt, door gesprekken en de cursus, om mijn angst kleiner te maken, de beren te verjagen en te vertrouwen op mijn lichaam en het geboorteproces. De cursus leerde me wat ik nodig had, en de doulabegeleiding was goud waard. Anne wist een veilige omgeving voor me te creëeren zodat ik kon loslaten. Hierdoor, en door het nagesprek, kan ik positief terugkijken op de bevalling. Precies wat ik wilde! Anne, dankjewel voor de gezelligheid, je optimisme en dat je mijn klamboe was tijdens de bevalling. Ik ben dankbaar dat je deelgenoot bent geweest van deze indrukwekkende periode en dat we Kayan zo'n fijne start hebben kunnen geven
